Description
Il CAI sezione di Garessio in collaborazione con l’istruttrice Giulia Sereno e con l’ENDAS di Cuneo organizza 4 lezioni di introduzione al nordic walking, su percorsi vari in natura.
Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenendo enormi benefici per la propri salute.
I 4 incontri/uscite saranno organizzati nei martedì di Maggio e cioè 3, 10, 17 e 24 dalle 17 in poi e avranno una durata di ca. 2 H.
Per informazioni, iscrizioni( da fare entro il 2 di Maggio) e assicurazione :
Giulia Sereno : Tel. 0174 89107 / Cell 335 6915636 Maurizio Roberi : Tel. 0174 81751 / Cell 335 8145691
Il Nordic Walking può essere a ragione considerato una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete in assoluto. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio ottenendo enormi benefici per la propri salute.
I 4 incontri/uscite saranno organizzati nei martedì di Maggio e cioè 3, 10, 17 e 24 dalle 17 in poi e avranno una durata di ca. 2 H.
Per informazioni, iscrizioni( da fare entro il 2 di Maggio) e assicurazione :
Giulia Sereno : Tel. 0174 89107 / Cell 335 6915636 Maurizio Roberi : Tel. 0174 81751 / Cell 335 8145691
Costo
Gratuito
Attachments
Documents
Contatti
| Name | Description |
|---|---|
| segreteria@comune.garessio.cn.it | |
| Phone | +39 0174 805611 |
Last edit: 21/04/2016 16:50:00